Menu

Cara Mengecilkan Perut ala Wulan Guritno, Turun 25 kg 3 Bulan

Cara Mengecilkan Perut ala Wulan Guritno, Turun 25 kg 3 Bulan » Bagi perempuan, kecantikan adalah satu hal yang harus dibeli dengan perjuangan dan uang. Rela merogoh kocek banyak untuk sedot lemak menjadi salah satu bukti dari cantik yang mahal. Namun, tidak semua perempuan menempuh jalan itu, salah satunya adalah Wulan Guritno.

Sama halnya dengan Titi DJ dan Cut Tari. Artis yang sudah menjadi ibu itu terlihat sangat seksi dan cantik di usianya yang tak lagi muda. Apa rahasianya?

Ini dia rahasia dan cara mengecilkan perut ala Wulan Guritno yang turun 25 kg dalam 3 bulan

cara mengecilkan perut ala Wulan Guritno

Pasang target

Hal pertama yang bisa dilakukan Wulan untuk menurunkan berat badannya adalah dengan memasang target. Tahun 2013, Wulan memasang target untuk turun sebanyak 25 kilogram dalam waktu 3 bulan untuk menurunkan berat badannya. Target ini pun melahirkan cara, usaha, dan konsistensi diet yang tinggi pada diri Wulan Guritno.

Berawal dari coba-coba

Sebagai informasi, saat masih sekolah, Wulan sangat terbiasa dengan diet. Berbagai macam diet dia jalani seperti minum obat pencahar, minum teh, dan cara diet lainnya. Toh akhirnya, artis yang cantik ini mengaku bahwa cara diet sehat berbeda pada masing-masing orang. Hingga akhirnya tahu juga apa cara diet sehat yang paling tepat untuk dirinya sendiri.

Pasang target

Hal pertama yang bisa dilakukan Wulan untuk menurunkan berat badannya adalah dengan memasang target. Tahun 2013, Wulan memasang target untuk turun sebanyak 25 kilogram dalam waktu 3 bulan untuk menurunkan berat badannya. Target ini pun melahirkan cara, usaha, dan konsistensi diet yang tinggi pada diri Wulan Guritno.

Berawal dari coba-coba

Sebagai informasi, saat masih sekolah, Wulan sangat terbiasa dengan diet. Berbagai macam diet dia jalani seperti minum obat pencahar, minum teh, dan cara diet lainnya. Toh akhirnya, artis yang cantik ini mengaku bahwa cara diet sehat berbeda pada masing-masing orang. Hingga akhirnya tahu juga apa cara diet sehat yang paling tepat untuk dirinya sendiri.

Porsi kecil

Ternyata, cara mengecilkan perut ala Wulan Guritno adalah dengan mengonsumsi makanan dengan porsi yang kecil. Tidak hanya itu, Wulan juga mengisi piring kecilnya itu dengan makanan dalam satu variasi. Ini berarti, Wulan dapat mengonsumsi apa saja dengan syarat kuantitas dan jumlahnya dijaga. Di samping itu, variasi makanan Wulan juga dibatasi.

Diet karbo dan gula

Hampir sama dengan diet ala artis lainnya, Wulan juga menerapkan diet karbo untuk menurunkan berat badan sebanyak 25 kilogram dalam 3 bulan. Hal ini dilakukannya setelah melahirkan anak ketiganya. Selain karbohidrat, Wulan juga melakukan puasa gula.

Buah dan sayur tidak ngemil

Buah dan sayur menjadi pilihan dari Wulan Guritno. Makan manis dihindar termasuk kopi, gula, cake. Sementara camilan, sudah sangat dihindari.

Olahraga

Olahraga rutin harus dijalaninya selain pemilihan makanan yang tepat. Konsistensi dan disiplin tinggi dari Wulan Guritno akhirnya menghasilkan penurunan berat badan yang sangat signifikan.

Terapi akupunktur

Salah satu terapi pelangsingan tubuh yang dipilih oleh Wulan Guritno adalah akupunktur. Cara alami ini dipilihnya guna menjadi booster usaha menurunkan berat badannya. Selain akupunktur, Wulan Guritno juga memilih terapi pelangsingan tubuh alami di salon.

Diet ketat versus karakter

Wulan mengaku memiliki karakter dan watak yang keras. Dengan wataknya ini, dia mengaku sangat cocok dengan diet yang ketat dan tidak basa basi. Wulan Guritno juga mengaku menjadi pribadi yang terbiasa menentukan deadline dan harus menyelesaikannya dalam tempo yang sudah ditentukannya secara ontime.

Bagaimana dengan Anda? Siap menjalani cara mengecilkan perut ala Wulan Guritno ini dengan disiplin tinggi pula?

#TAG

Satu tanggapan untuk “Cara Mengecilkan Perut ala Wulan Guritno, Turun 25 kg 3 Bulan”

  1. […] Baca Juga: Cara Mengecilkan Perut Ala Wulan Guritno […]

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Informasi Menarik Lainnya