Cara Merampingkan Perut Dengan Jus Tomat

Cara merampingkan perut dengan jus tomat memang sangat mudah dilakukan sebab buah tomat memang mudah di dapat dan harganya juga sangat murah. Bagi anda yang memiliki keluhan perut buncit dan ingin merampingkannya agar lebih nyaman saat beraktifitas tentunya jus buah tomat dapat menjadi alternatif yang cukup menarik.

Right, memang tidak bisa dipungkiri dewasa ini karena berbagai aktifitas menyebabkan perut besar dan buncit. Beberapa orang memang tidak merasa terganggu dengan bertambahnya ukuran perut mereka, namun kebanyakan sebaliknya merasa terganggu dan tidak nyaman serta hilang kepercayaan diri saat melakukan kegiatan sehari-hari. Selain itu perut yang tidak rata merupakan tempat berkumpulnya timbunan lemak, padahal lemak yang bertumpuk diperut sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh. Karena itu masalah ini harus dituntaskan dengan benar dan tepat agar tidak menimbulkan berbagai masalah dikemudian hari. Salah satu alternatif terbaik dan aman adalah dengan mengkonsumsi jus tomat.

Jus Tomat Merampingkan Perut Dengan Aman

Jus Tomat Merampingkan Perut Dengan Aman


Dewasa ini memang banyak cara untuk mengecilkan perut buncit yang ditawarkan oleh berbagai kalangan. Namun anda harus waspada dan selektif sebab tidak semuanya berkhasiat dan aman saat digunakan. Pilihlah cara yang termudah dan termurah untuk dipraktekan dalam aktifitas sehari-hari. Salah satu alternatif yang sudah banyak digunakan untuk menurunkan berat badan dan mengatasi lemak di perut oleh berbagai kalangan adalah dengan mengkonsumsi jus tomat.

Hal ini sesuai dengan penelitian dilakukan oleh beberapa ahli di China Medical University, taiwan. Dari hasil pengamatan terhadap 25 wanita sehat berusia rata-rata 20 sampai 30 tahun. Dari pengamatan tersebut selama 2 bulan ditemukan bila mengkonsumsi segelas jus tomat 1 gelas perhari membuat lingkaran pinggang menjadi lebih kecil dan perut juga semakin langsing.

Sekilas Tentang Buah Tomat

Tomat yang memiliki nama latin Solanum lycopersicum syn merupakan tanaman yang awalnya ditanam oleh keluarga Solanaceae yang tepatnya berada di daerah Amerika Tengah. Selanjutnya tumbuhan ini dibudidayakan ke Amerika Selatan, Meksiko sampai Peru. Memasuki era dimana masyarakat mulai berkembang pesat tomat terus dikenalkan keseluruh dunia, seperti benua Asia, Eropa, dll.

Secara fisik tomat memiliki tinggi dapat mencapai 3 meter. Walau umurnya singkat satu pohon tomat dapat menghasilkan beberapa buah. Tomat sendiri merupakan keluarga dekat dari kentang.

Khasiat dan Manfaat Buah Tomat

Tomat selain diolah menjadi jus untuk mengecilkan perut, buah ini juga memiliki banyak manfaat diantaranya sebagai berikut:

  1. Mengurangi kadar lemak penyebab kegendutan dan pemicu darah tinggi
  2. Membantu memperbaiki dan membentuk otot agar lebih atletis
  3. Mengandung antioksidan yang dapat mencegah berbagai jenis kanker
  4. Membantu dan melindungi gigi dan tulang agar tetap kuat dan sehat
  5. Mengandung mineral yang dapat mengontrol jumlah kolestrol dalam darah yang merupakan penyebab utama penyakit hipertensi
  6. Membantu kesehatan mata karena didalamnya terkandung vitamin A dalam jumlah besar dan beberapa nutrisi lainnya seperti niacin, thiamine, dan asam folat yang merupakan unsur terpenting untuk kesehatan dan perawatan mata dari dalam.
  7. Membatu kestabilan dan kesehatan jantung agar terhindar dari penyakit jantung dan stroke.
  8. Mencukupi kebutuhan vitamin harian pada tubuh
  9. Menstabilkan dan mengontrol gula darah dalam tubuh, sehingga dapat menghindari penyakit diabetes.
  10. Dapat digunakan sebagai masker untuk mengecilkan dan mengencangkan pori-pori pada wajah agar terlihat lebih cantik dan menarik.
  11. Mengandung vitamin C yang dapat membantu mencerahkan wajah.
  12. Dapat membantu menyembuhkan masalah pada kulit seperti kerusakan seperti eksim, psoriasis, kering, dan rusak.
  13. Membantu menghilangkan jerawat dan bekasnya tanpa efek samping.
  14. Membantu mengatasi masalah kulit berminyak yang merupakan penyebab utama gangguan pada wajah dan kulit, seperti kulit kusam, berkerut, jerawat, flek hitam, dan komedo.
  15. Melindungi wajah agar senantiasa terlihat awet mudah.
  16. Dapat diolah menjadi krim yang dapat memutihkan dan menghaluskan kulit tanpa efek samping.

Sebenarnya masih banyak lagi khasiat dan manfaat buah tomat. Namun secara garis besar point-point diatas merupakan manfaat yang sering ditemukan.

Cara Membuat Jus Tomat

Membuat jus tomat yang akan digunakan sebagai alternatif merampingkan perut sebenarnya sama dengan proses pembuatan jus tomat pada umumnya. Bedanya bila biasanya menggunakan gula atau berbagai jenis bahan pemanis lainnya, maka khusus untuk menurunkan berat badan dan melangsingkan perut tidak dibolehkan menggunakan gula atau pemanis buatan lainnya.

Adapun langkah-langkah membuat jus tomat akan kami ketengahkan dibawah ini. Ikuti step-stepnya dengan benar dan jangan sampai ada yang tertinggal agar hasil yang diinginkan dapat diperoleh dengan maksimal.

1. Bahan-bahan yang dibutuhkan
Sebelum mulai meracik sebaiknya siap-siapkan dulu terlebih dahulu bahan-bahan yang diperlukan dibawah ini:

  • 4 buah tomat ukuran sedanh yang matang dengan sempurna.
  • Madu asli secukupnya.
  • Perasan jeruk nipis sebanyak 2 sendok makan.
  • Air matang secukupnya.

2. Cara membuat jus untuk diet
Setelah semuanya tersedia ikuti langkah-langkah meraciknya sebagai berikut:

  1. Cuci bersih buah tomat. Kemudian potong-potong dalam ukuran kecil.
  2. Siapkan wadah blender dan masukkan potongan tomat. Kemudian tambahkan ke dalamnya air perasan jeruk nipis (bisa juga lemon).
  3. Selanjutnya tambahkan air matang ke dalamnya. Secukupnya saja, hingga mesin blender bisa terputar.
  4. Haluskan semua bahan tadi hingga benar-benar lembut.
  5. Setelah itu mesin dimatikan. Kemudian sajikan di gelas saji.
  6. Ada dua cara penyajian. Jika hanya ingin meminum sarinya, pertama saringlah jus tomat hingga air dan ampasnya pisah. Bagi yang ingin
    pencernaan lancar, langsung sajikan jus tomat di gelas saji tanpa
    disaring.
  7. Terakhir, tuangkan madu di atas jus tomat. Dan jus segar nan sehat ini siap Anda nikmati.

Mulai sekarang dengan menggunakan jus tomat anda dapat menjadikan perut lebih ramping dan sehat dengan menggunakan cara yang mudah, murah, dan aman.

Cara Merampingkan Perut Dengan Jus Tomat | Indra | 4.5


Kirim Komentar Anda